01/12/2013

UN ARTICOLO DELLA GAZZETTA SPIEGA COS'È IL FUNCTIONAL TRAINING

Riportiamo qui di seguito uno stralcio dell'articolo di Mabel Bocchi dell'11 settempre 2013 apparso su gazzetta.it

 

.."Siamo ormai da tempo abituati alle ‘invenzioni’ più o meno fantasiose e pittoresche sfornate ogni giorno dai vari guru made in USA, per cercare di dare nuova linfa e, diciamolo pure, spesso una buona dose di fumo negli occhi ai clienti dei diversi centri. Il più delle volte, come nel caso delle più disparate diete, durano giusto il tempo di qualche articolo o foto che immortala la star del momento mentre si cimenta con gli attrezzi e i movimenti della nuova disciplina. Ma questo non è certo il caso del functional training, che sicuramente per le sue specifiche caratteristiche e la sua efficacia dimostrata sul campo, non correrà il rischio di perdersi tra le diverse ed effimere mode di questo mondo un po’ anarchico del fitness. Non aspettatevi sale piene zeppe di macchinari costosissimi e all’avanguardia. Nel functional training non servono. Vi troverete di fronte, infatti, ambienti spartani, dove oltre ad eseguire vari esercizi a corpo libero, al massimo vedrete semplici piccoli attrezzi o oggetti di uso comune come corde, pneumatici e mattoni."..

 

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